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Dem Testosteron-Abfall entgegen wirken

Bei vorübergehend niedrigeren Testosteronspiegeln können Bewegung, eine gesunde Ernährung und Abspecken gegen die Beschwerden helfen.

Wechseljahre wie die Frauen haben Männer nicht. Ihr Hormonspiegel sinkt nicht abrupt, sondern nur langsam. Trotzdem leiden viele unter Beschwerden. Und einige wenige benötigen sogar eine Testosteronsubstitution. Testosteron sinkt langsam Die Wechseljahre der Frauen...

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03.07.2025 | Von: Dr. med. Sonja Kempinski | Foto: mauritius images / Westend61 / zerocreatives

Wie Hitze aufs Auge geht

Augentropfen helfen sowohl gegen trockene Augen als auch gegen allergische Bindehautentzündungen.

Die Anzahl und die Intensität von Hitzewellen haben in den letzten Jahren deutlich zugenommen. Das ist für den gesamten Organismus problematisch – und sogar die Augen leiden mit. Nicht nur der Kreislauf betroffen Zu den größten Gesundheitsrisiken durch die Klimakrise...

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02.07.2025 | Von: Dr. med. Sonja Kempinski | Foto: mauritius images / Combine Harvester / Alamy / Alamy Stock Photos

Heiße Nächte bedrohen das Gehirn

Wenn es sich nachts nicht ausreichend abkühlt, steigt das Risiko für Schlaganfälle.

Heiße Nächte können gefährlich werden: Steigen die Temperaturen über einen Schwellenwert, erhöht sich das Risiko für Schlaganfälle. Klimawandel mit schweren Folgen Hohe Außentemperaturen werden in Zeiten des Klimawandels auch in Deutschland zunehmend zu einem...

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01.07.2025 | Von: Dr. med. Sonja Kempinski | Foto: mauritius images / Luciano de polo stokkete / Alamy / Alamy Stock Photos

Arzneitees für die Frau

Arznei-Tee kann Menstruationsbeschwerden lindern.

Bei Menstruationsbeschwerden bieten Heilpflanzentees eine sanfte Hilfe. Auch die Geburtsrückbildung lässt sich durch Arzneitees unterstützen. Doch was gehört in eine solche Teemischung hinein und wie lange kann Frau den Tee verwenden? Ein Überblick. Hochwertiger Tee wirkt besser ...

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30.06.2025 | Von: Sandra Göbel | Foto: Yulia Sverdlova/Shutterstock

Masern auf dem Vormarsch

Die Masernimpfung kann gut mit anderen Impfungen kombiniert werden.

Masern sind hochansteckend und gefährlich. Und in Europa wieder auf dem Vormarsch. Als Ursache dafür sehen Expert*innen den Rückgang der Impfraten. Schwere Komplikationen möglich Masern gehören zu den typischen Kinderkrankheiten. Doch immer häufiger befällt das...

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29.06.2025 | Von: Dr. med. Sonja Kempinski | Foto: mauritius images / Oksana Kuzmina / Alamy / Alamy Stock Photos